Bevande
Dalgona caffè freddo
Ingredienti
Caffè solubile 1 cucchiaio
Eritritolo 1-2 cucchiai
Inulina 1 cucchiaio
Acqua calda 30 ml
Latte di cocco integrale (18% di grassi) 100 ml
Macronutrienti:
Carboidrati netti: 3,5 g
Proteine: 1g
Grassi: 18 g
Limonata
Ingredienti
2 limoni (circa 60 ml di succo di limone)
Eritritolo 2 cucchiai
Inulina 1 cucchiaio
Acqua 100 ml
Polpa di limone
Macronutrienti:
Carb netto: 2,4g
Proteine: 0g
Grassi: 0g
Vitamina C: 60mg