
Keto Mezzelune alla Vaniglia
Chetogenica, Senza Zucchero, Senza Glutine, Low Carb, LCHF
Preparazione 10 min
Cottura 10 min
Tempo di Raffreddamento 15 min
Porzioni 16 Biscotti
Ingredienti
- 120 g Mandorle tritate finemente
- 20 g Farina di cocco
- 40 g Eritritolo in polvere
- Un pizzico di Sale
- 100 g Burro freddo (non salato, a cubetti)
- 1 intero Baccello di vaniglia (non zuccherato)
- Quanto basta Eritritolo in polvere (ca.10g)
Istruzioni
- Per un risultato ottimale, consiglio di pesare gli ingredient e non in misure americane. Se non hai l'eritritolo in polvere, puoi macinare l'eritritolo granulato con un macinino per il caffé o spezie.
- In una grande ciotola, mescola gli ingredienti secchi fino a quando non sono ben combinati.
- Aggiungere il burro freddo tagliato a dadini.
- Utilizzando il coltellino, incidere il baccello di vaniglia per il lungo. Aprire la fessura usando la punta del coltellino e raschiare via i semi.
- Aggiungere i semi di vaniglia al composto.
- Impastare fino a quando tutto si attacca a una palla liscia.
- Se l'impasto si è ammorbidito troppo dall'impastatura, riporlo in frigorifero per 15-30 minuti.
- Preriscaldare il forno a 160ºC.
- Tagliare l'impasto in 4 pezzi uguali (circa).
- Arrotolare ogni pezzo in una corda di ca. 28cm.
- Tagliare la corda in 4 parti uguali.
- Arrotondare i bordi e curvare la corda per creare una forma a luna.
- Fai lo stesso con ognuno di loro. Avrai 16 pezzi tutti insieme.
- Infornare per circa 10 minuti, o fino a quando non saranno fragranti e leggermente colorati.
- Lasciarli raffreddare completamente.
- Coprire ogni bicotto con eritritolo in polvere, quanto basta 🙂
- Buon Appetito!
Video
Note
🔶Dove si trova gli ingredienti
Vaniglia non zuccherato
Latte di cocco
Olio di cocco
Inulina
Eritritolo
Cioccolato fondente
Semi di chia
Buccia di psillio
🔶Trovare gli utensili
Mini Robot da Cucina
Tappetino da forno in silicone 40x60
Mattarello
Bilancia
Misurini di tazze
Misurini di cucchiai
Sbattitore elettrica
Teglia per 12 Muffin
Macinacaffè (Per macinare l'eritritolo in polvere)
Bilancia da cucina
🔶Nota: Acquistando gli ingredienti dal link, sosterrai il mio lavoro. Il prezzo non cambia per te. Grazie per il tuo sostegno!
🔶Macronutrienti per ogni biscotto (1/16)
Carboidrati: 0,6 g
Proteine: 2,3 g
Grassi: 9,5 g
Calorie: 99kcal