Come preparare i Cupcakes Chetogenici al Burro di Arachidi senza farina

Cupcake al burro di arachidi SENZA FARINA

Chetogenico, Low carb, LCHF, Senza zucchero, Senza Farina, Senza Glutine
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Preparazione 10 min
Cottura 20 min
Tempo di raffreddamento e e montaggio 40 min
Porzioni 12

Equipment

  • Sbattitore elettrica
  • Teglia per 12 Muffin
  • 12 pirottini per muffin
  • Sac a Poche

Ingredienti
  

La torta

  • 290 g 5 uova grandi
  • 240 g Burro di arachidi, non zuccherato
  • 100 g Eritritolo
  • 45 ml Limone appena spremuto 3 cucchiai
  • 30 ml Latte di mandorle 2 cucchiai
  • 5 ml Estratto di vaniglia non zuccherato 1 cucchiaino
  • 2 g Bicarbonato di sodio 1/4 cucchiaino
  • 2 g Salt 1/4 cucchiaino

La crema per glassare

  • 200 g Burro
  • 180 g Burro di arachidi non zuccherato
  • 100 g Eritritolo in polvere
  • 5 ml Estratto di vaniglia non zuccherato  1 cucchiaino
  • 1 g Sale Un pizzico

Istruzioni
 

  • Preriscaldare il forno a 170 gradi.
  • Metti insieme tutti gli ingredienti per la torta in una grande ciotola.
  • Con un sbattitore elettrica, sbatti fino a quando non è ben combinato.
  • Mescolare con una spatola alla fine, per assicurarsi che non rimangano parti non miscelate.
  • Foderare la teglia da 12 muffin con i pirottini.
  • Dividere equamente l'impasto nella teglia. Ho usato 1/4 di tazza (60 ml) per versare in ciascuno, poi ho diviso la pastella rimanendo all'occhio.
  • Per distribuire la pastella bene, picchiettare il fondo della teglia alcune volte.
  • Cuocere in forno preriscaldato per ca. 20 minuti.
  • Inserite uno stuzzicadenti al centro di un cupcake e quando esce nitido è cotto.
  • Sfornare i cupcakes, dopo che si saranno raffreddati abbastanza da poter essere toccati, metterli su una gratella a raffreddare.
  • Nel frattempo, mescolare tutti gli ingredienti per la glassa in una ciotola capiente.
  • Con un sbattitore elettrica, sbatti fino a quando non è ben combinato.
  • Usa una spatola di tanto in tanto per mescolare la parte non raggiunta.
  • Quando si formano i picchi rigidi, è pronto.
  • Mettilo in frigo fino al momento del bisogno.
  • Quando i cupcakes sono completamente raffreddati, possono essere glassati.
  • Usando una sac a poche con una punta a scelta, spremere la glassa sui cupcakes.
  • Cospargere di mandorle tritate per guarnire.
  • Buon Appetito!

Video

Note

🔶Dove si trova gli ingredienti
Burro di arachidi non zuccherato
Eritritolo
Eritritolo in polvere
Estratto di vaniglia non zuccherato
🔶Trovare gli utensili
Sbattitore elettrica
Teglia per 12 Muffin
Macinacaffè (Per macinare l'eritritolo in polvere)
Bilancia da cucina
🔶Nota: Acquistando gli ingredienti dal link, sosterrai il mio lavoro. Il prezzo non cambia per te. Grazie per il tuo sostegno!
🔶Macronutrienti per cupcake (1/12)
Carboidrati: 4.2g
Proteine: 12,4 g
Grassi: 34 g
Calorie: 377kcal

2 commenti su “Come preparare i Cupcakes Chetogenici al Burro di Arachidi senza farina”

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