Come Fare La Gelatina Al Caffè Chetogenica

Gelatina al caffè

Chetogenica, Low Carb High Fat, Senza Zucchero, Senza Glutine
Preparazione 12 min
Tempo di refrigerazione 2 h
Porzioni 6

Ingredienti
  

  • 500 ml Caffè moka con 35g di caffè
  • 70 g Eritritolo
  • 9 g Gelatina o 1 tsp di agar
  • 240 ml Panna fresca (almeno 30% grassi)
  • 2-3 cucchiai Eritritolo in polvere a piacere
  • 1/2 cucchiaino Estratto di vaniglia non zuccherato (facoltativo)

Istruzioni
 

  • Far fiorire la gelatina con l'acqua, seguendo le istruzioni sulla confezione.
  • Prepara 500 ml del tuo caffè preferito. Se fai il caffè moka usa 35 g di caffè in grani per 500 ml di acqua. Se si utilizza caffè istantaneo, occorrono 5 cucchiaini da tè e mescolare con 500 ml di acqua bollente.
  • A fuoco medio alto, fai sciogliere l'eritritolo in un pentolino.
  • Spegnere il fuoco.
  • Aggiungerci il caffè preparato e la gelatina.
  • Mescolare fino a quando il tutto si sarà sciolto.
  • Versalo in 6 bicchieri da portata o in una teglia quadrata (preferibilmente di vetro per poter usare il coltello dopo) di 21 cm x 21 cm.
  • Refrigerare per 2-3 ore.
  • Quando è completamente rassodato, è pronto.
  • Se hai usato una teglia da forno, tagliala a cubetti. (Ho tagliato a 8x8, in 64 cubetti)
  • Montare la panna fredda con l'eritritolo in polvere e l'estratto di vaniglia a piacere.
  • Servire la gelatina in bicchieri ben freddi, guarnire con abbondante panna montata e guarnire con menta fresca.
  • Buon Appetito!

Video

Note

🔶Dove si trova gli ingredienti
Eritritolo
Eritritolo in polvere
Estratto di vaniglia non zuccherato
🔶Trovare gli utensili
Macinacaffè (Per macinare l'eritritolo in polvere)
Bilancia da cucina
Frullatore
🔶Nota: Acquistando gli ingredienti dal link, sosterrai il mio lavoro. Il prezzo non cambia per te. Grazie per il tuo sostegno!
🔶Macronutrienti per porzione (1/6)
Carboidrati: 2,9 g
Proteine: 3,4 g
Grassi: 24g
Calorie: 240 kcal

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