
Biscotti al burro di arachidi vegani e cheto (senza olio di cocco)
Felice anno nuovo! Spero che tu abbia avuto un ottimo inizio nel 2022, ti auguro tutto il meglio, buona salute, felicità e tante fantastiche ricette chetotogeniche😋 Questa nuova ricetta è stata creata su una richiesta, che è stata chiesta nei commenti del video. Un biscotto cheto vegano, ma senza olio di cocco. Se anche tu stavi cercando una ricetta come questa, eccola! Spero che ti piaccia😊Questa ricetta è chetogenica, a basso contenuto di carboidrati, LCHF, senza glutine, senza zucchero, senza latticini e senza uova. Con tutti gli ingredienti naturali. Buon Appetito!
Preparazione 15 min
Cottura 12 min
Tempo di Raffreddamento 30 min
Porzioni 18 Biscotti
Ingredienti
- 100 g Mandorle, macinate finemente e sbollentate
- 130 g Burro di arachidi non zuccherato, 100% arachidi
- 50 g Eritritolo in polvere
- 5 ml Estratto di vaniglia non zuccherato (facoltativo) 1 cucchiaino
- 2 g Sale 1/4 cucchiaino
Per la copertura al cioccolato: (raddoppiare la porzione, se volete ricoprire tutto il biscotto)
- 40 g Cioccolato fondente, non zuccherato (99-100% Caao)
- 12 g Eritritolo in polvere
- Un pizzico di Sale
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 160°C.
- In una terrina, unire tutti gli ingredienti secchi.
- Aggiungere l'estratto di vaniglia (facoltativo) e il burro di arachidi.
- Mescolare.
- Impastare con le mani fino a quando non si attaccheranno bene insieme formando una palla.
- L'impasto è pronto, puoi dargli la forma che desideri. Solo per notare che il tempo di cottura varierebbe a seconda dello spessore e della dimensione dei vostri biscotti.
- Nel caso in cui desideri i biscotti ritagliati come i miei, prepari una superficie antiaderente, (io uso un tappetino in silicone) e con un mattarello stendete l'impasto ad uno spessore di circa 1 cm.
- Ritaglia i biscotti con qualsiasi tagliabiscotti a tua scelta. Con il mio stampino per orsacchiotto, questa ricetta si è rivelata 18 biscotti.
- Foderare una teglia con carta da forno e adagiate tutti i biscotti.
- Cuocere per 12-15 minuti nel forno prescaldato, fino a quando saranno fragranti e dorate.
- Lasciali raffreddare completamente.
- Nel frattempo, prepariamo il cioccolato.
- Usando il metodo a bagnomaria, fai sciogliere il cioccolato, l'eritritolo in polvere e il sale. Mescolare continuamente, fino a quando il composto non sarà liscio.
- Quando i biscotti sono completamente freddi, è il momento di intingerli nel cioccolato! Puoi intingere l'intero biscotto o solo metà.
- Lasciali raffreddare finché il cioccolato non si sarà indurito. Se hai fretta, puoi raffreddarli in frigo😉
- Buon Appetito!
Video
Note
🔶Dove si trova gli ingredienti (clicca sull'ingrediente)
Burro di Arachidi Bio 100% Arachidi
Vaniglia non zuccherato
Latte di cocco
Olio di cocco
Inulina
Eritritolo
Cioccolato fondente
Semi di chia
Buccia di psillio
🔶Trovare gli utensili
Mini Robot da Cucina
Tappetino da forno in silicone 40x60
Mattarello
Bilancia
Misurini di tazze
Misurini di cucchiai
Sbattitore elettrica
Teglia per 12 Muffin
Macinacaffè (Per macinare l'eritritolo in polvere)
Bilancia da cucina
🔶Nota: Acquistando gli ingredienti dal link, sosterrai il mio lavoro. Il prezzo non cambia per te. Grazie per il tuo sostegno!
🔶Macronutrienti per 1 biscotto (1/18)
Carboidrati: 1,2 g
Proteine: 3,5 g
Grassi: 8,1 g
Calorie: 94 kcal