Biscotti al cocco ricoperti di cioccolato, chetogenici e vegani

Biscotti al cocco ricoperti di cioccolato

Chetogenica, Vegana, Sunya Glutine, Senza Frutta Secca, Senza Latticini, Senza Uova, Senza Zucchero, Low Carb, LCHF
Preparazione 10 min
Cottura 20 min
Tempo di raffreddamento 20 min
Porzioni 12 Biscotti

Ingredienti
  

Ingredienti secchi

  • 90 g Cocco disidratato 1 tazza
  • 40 g Farina di cocco 1/3 di tazza
  • 10 g Semi di chia 1 cucchiaio
  • 70 g Eritritolo 1/3 di tazza
  • 1 g Sale 1/4 cucchiaino

Ingredienti umidi

  • 60 g Olio di cocco  1/4 tazza
  • 15 ml Estratto di vaniglia, non zuccherato 1 cucchiaio
  • 90 ml Acqua 6 cucchiai o 3 x 1/8 di tazza

Copertura al cioccolato

  • 80 g Cioccolato fondente, senza zucchero (cacao 99-100%)
  • 25 g Eritritolo, in polvere  1/4 tazza
  • Un pizzico di Sale 1/8 cucchiaino

Istruzioni
 

  • Preriscaldare il forno a 180◦C.
  • In una terrina, mescola tutti gli ingredienti secchi.
  • Aggiungere gli ingredienti umidi alla miscela.
  • Mescolare fino a quando non è ben combinato. Usa la mano per controllare l'umidità e l'impasto dovrebbe formare una bella palla soda.
  • Prendi dall'impasto generosa porzione con un cucchiaio, per formare un biscotto. Farete 12 biscotti.
  • Foderare una teglia con carta da forno e posizionare tutti 12 biscotti. Appiattire un po' e uniformare lo spessore.
  • Cuocere nel forno scaldato a 180℃ per circa 20 minuti, finché non saranno dorati e fragranti.
  • Lasciali raffreddare completamente.
  • Nel frattempo, puoi preparare la copertura al cioccolato. Preparare una ciotola che copre una piccola pentola con acqua bollente.
  • Rompi il cioccolato fondente in piccoli pezzi e gettalo nella ciotola.
  • Aggiungere l'eritritolo in polvere e il sale.
  • Fatelo sciogliere sul vapore a fuoco medio-alto, continuando a mescolare. È pronto quando tutto è completamente sciolto e la consistenza è liscia e setosa. Potete anche usare il microonde per sciogliere il cioccolato, ma attenzione a non surriscaldarlo o bruciarlo. Controllare ogni 20-30 secondi e mescolare.
  • Quando i biscotti sono completamente raffreddati, immergili nel cioccolato. Puoi immergerti quanto vuoi, anche l'intero biscotto, se vuoi!
  • Riposizionare i biscotti ricoperti di cioccolato sulla carta da forno e lasciarli raffreddare finché il cioccolato non si indurisce. Se avete fretta metteteli in frigo per circa 20-30 minuti.
  • Quando il cioccolato si sarà indurito, la carta da forno si staccherà facilmente.
  • Gustare con il tuo tè o caffè preferito😊
  • Buon Appetito! 

Video

Note

🔶Dove si trova gli ingredienti
Vaniglia non zuccherato
Latte di cocco
Olio di cocco
Inulina
Eritritolo 
Cioccolato fondente
Semi di chia
Buccia di psillio
🔶Trovare gli utensili
Mini Robot da Cucina
Tappetino da forno in silicone 40x60
Mattarello
Bilancia
Misurini di tazze
Misurini di cucchiai
Sbattitore elettrica
Teglia per 12 Muffin
Macinacaffè (Per macinare l'eritritolo in polvere)
Bilancia da cucina
🔶Nota: Acquistando gli ingredienti dal link, sosterrai il mio lavoro. Il prezzo non cambia per te. Grazie per il tuo sostegno!
🔶Macronutrienti per 1 biscotto (1/12)
Carboidrati: 1,7 g
Proteine: 2g
Grassi: 14,6 g
Calorie: 155kcal

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