
Keto Karamell-Toffee Pralinen
Keto, Zuckerfrei, Low Carb, LCHF, Glutenfrei
Vorbereitungszeit 5 Min.
Kühlzeit in Gefrierschrank 30 Min.
Portionen 16
Zutaten
- 30 g Erythrit 2 Esslöffel
- 20 g Inulin 2 Esslöffel
- Eine Prise Salz
- 45 g Butter 3 Esslöffel
- 80 g Ungesüßte Zartbitterschokolade
- 30 g Geröstete Pekannüsse 16 Hälften
- Eine Prise Salz nach Geschmack
Anleitungen
- In einem kleinen Topf Erythrit, Inulin und Salz vermischen.
- Lassen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze schmelzen, ohne sie zu berühren oder zu rühren. Gelegentlich können Sie den Topf hin und her schütteln, um die Hitze gleichmäßig zu verteilen.
- Wenn sie vollständig geschmolzen ist, nehmen Sie den Topf vom Herd und fügen Sie die Butter hinzu.
- Mischen, bis die Butter vollständig geschmolzen und kombiniert ist.
- Stellen Sie das Karamell in ein Milchkännchen, wobei Sie einen Esslöffel davon im Topf noch übrig lassen.
- In den Topf die ungesüßte Zartbitterschokolade geben und mit der restlichen Hitze schmelzen lassen.
- Bereiten Sie 16 Pralinen-förmchen in einer Größe von ø26 mm vor.
- Gießen Sie zuerst die geschmolzene Schokolade, gleichmäßig auf jeder Pralinen-form verteilt. Die gesamte Schokolade bis zum letzten Tropfen aufbrauchen.
- Gießen Sie das Karamell hinein, wobei Sie auf die Mitte der Schokolade zielen. Versuchen Sie Ihr Bestes, um gleichmäßig zu teilen, indem Sie alle bis zum letzten Tropfen verwenden.
- Geröstete Pekannüssen belegen und mit Meersalz abschmecken.
- Kühle sie etwa 30 Minuten im Gefrierschrank.
- Guten Appetit!
Video
Notizen
🔶Wo findet man die Zutaten:
Inulin
Erythrit
Ungesüßte Zartbitterschokolade
Süßlupinenmehl
Flohsamenschale
🔶Die Utensilien:
Backmatte
Teigroller
Messbecher und Messlöffel Set
Küchenwaage
🔶Makronährstoffe pro eine Praline(1/16)
Kohlenhydrate: 0,6g
Eiweiß: 0,7g
Fette: 6,9 g
Kalorien: 71kcal